Weet wat er op je bord ligt

Watermelon, flesh, raw

Calorieën en voedingswaarden

37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten7,6 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 37 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 7,6 g 3%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 7,6 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 77 µg 9%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 5 mg 0%
  • IJzer 0,25 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g370,9 g7,6 g0,2 g
50 g50 g190,4 g3,8 g0,1 g
150 g150 g561,3 g11 g0,3 g
200 g200 g741,7 g15 g0,4 g
250 g250 g932,2 g19 g0,5 g

Vragen over Watermelon, flesh, raw

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Watermelon, flesh, raw?

100 g Watermelon, flesh, raw bevat 37 kcal, met 0,9 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Watermelon, flesh, raw?

50 g Watermelon, flesh, raw bevat 19 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Watermelon, flesh, raw?

150 g Watermelon, flesh, raw bevat 56 kcal, met 1,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Watermelon, flesh, raw?

200 g Watermelon, flesh, raw bevat 74 kcal, met 1,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Watermelon, flesh, raw?

250 g Watermelon, flesh, raw bevat 93 kcal, met 2,2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) L1121 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels