Weet wat er op je bord ligt

Lemon, flesh, raw

Calorieën en voedingswaarden

19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten2,1 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 19 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 2,1 g 1%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 2,1 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 52 mg 58%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 26 mg 2%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 135 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 0,21 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g190,6 g2,1 g0,3 g
50 g50 g100,3 g1,1 g0,2 g
150 g150 g290,9 g3,2 g0,5 g
200 g200 g381,3 g4,2 g0,6 g
250 g250 g481,6 g5,3 g0,8 g

Vragen over Lemon, flesh, raw

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lemon, flesh, raw?

100 g Lemon, flesh, raw bevat 19 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lemon, flesh, raw?

50 g Lemon, flesh, raw bevat 10 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lemon, flesh, raw?

150 g Lemon, flesh, raw bevat 29 kcal, met 0,9 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lemon, flesh, raw?

200 g Lemon, flesh, raw bevat 38 kcal, met 1,3 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lemon, flesh, raw?

250 g Lemon, flesh, raw bevat 48 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) L183 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels