Weet wat er op je bord ligt

Orange, flesh, raw, USA

Calorieën en voedingswaarden

44
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten8,5 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 44 kcal —
  • Eiwit 1,3 g 3%
  • Koolhydraten 8,5 g 3%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 8,5 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 48,4 mg 54%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,18 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,91 mg 6%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folaat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 34 mg 3%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g441,3 g8,5 g0,1 g
50 g50 g220,6 g4,3 g0,1 g
150 g150 g661,9 g13 g0,2 g
200 g200 g882,5 g17 g0,2 g
250 g250 g1103,2 g21 g0,3 g

Vragen over Orange, flesh, raw, USA

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Orange, flesh, raw, USA?

100 g Orange, flesh, raw, USA bevat 44 kcal, met 1,3 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Orange, flesh, raw, USA?

50 g Orange, flesh, raw, USA bevat 22 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Orange, flesh, raw, USA?

150 g Orange, flesh, raw, USA bevat 66 kcal, met 1,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Orange, flesh, raw, USA?

200 g Orange, flesh, raw, USA bevat 88 kcal, met 2,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Orange, flesh, raw, USA?

250 g Orange, flesh, raw, USA bevat 110 kcal, met 3,2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) L1155 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels