Weet wat er op je bord ligt
Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Calorieën en voedingswaarden
41
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten8,2 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 41 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 8,2 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 8,2 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 52,1 mg 58%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folaat (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 30 mg 2%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 0,06 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,7 g | 20 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
- Sinaasappelvruchtvlees zonder schil, zonder pitten, rauw42 kcal / 100 g
- Citrus fruits40 kcal / 100 g
Vragen over Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
100 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw bevat 41 kcal, met 1,1 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
50 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw bevat 21 kcal, met 0,5 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
150 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw bevat 62 kcal, met 1,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
200 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw bevat 82 kcal, met 2,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
250 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw bevat 103 kcal, met 2,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L1182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
