Weet wat er op je bord ligt
Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Calorieën en voedingswaarden
38
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten7,4 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 38 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 7,4 g 3%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 7,4 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 6,3 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,8 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 19 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Peach yellow43 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Gele perzikvruchtvlees zonder schil, ontpit, rauw45 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Perzikvers, met schil28 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
Vragen over Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
100 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw bevat 38 kcal, met 0,8 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
50 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw bevat 19 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
150 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw bevat 57 kcal, met 1,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
200 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw bevat 76 kcal, met 1,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
250 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw bevat 95 kcal, met 2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L1167 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
