Weet wat er op je bord ligt
Grapefruit, flesh, raw
Calorieën en voedingswaarden
25
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten5 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 25 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 5 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 40 mg 44%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,1 mg 1%
- Seleen 0,1 µg 0%
- Jodium 0,21 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,6 g | 13 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Rode of roze grapefruitvruchtvlees zonder schil, zonder pitten, rauw
- Grapefruitvruchtvlees zonder schil en pitjes, rauw34 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
Vragen over Grapefruit, flesh, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Grapefruit, flesh, raw?
100 g Grapefruit, flesh, raw bevat 25 kcal, met 0,6 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Grapefruit, flesh, raw?
50 g Grapefruit, flesh, raw bevat 13 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Grapefruit, flesh, raw?
150 g Grapefruit, flesh, raw bevat 38 kcal, met 0,9 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Grapefruit, flesh, raw?
200 g Grapefruit, flesh, raw bevat 50 kcal, met 1,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Grapefruit, flesh, raw?
250 g Grapefruit, flesh, raw bevat 63 kcal, met 1,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L80 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
