Weet wat er op je bord ligt
Vruchtengelei of vruchtenpasta
Calorieën en voedingswaarden
336
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten77 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 336 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 77 g 28%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 3,9 g 14%
- Suikers 69 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,21 µg 0%
- Vitamine C 5,1 mg 6%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 25 mg 2%
- IJzer 0,58 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,34 mg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 1,7 g | 77 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0,8 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 2,5 g | 115 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 3,4 g | 153 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 4,2 g | 192 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchtengeleialle vruchten252 kcal / 100 g
- Fruitgums met pectine341 kcal / 100 g
- Fruitgelei82 kcal / 100 g
- Koekje gevuld met vruchtenpasta of vruchtenpureekoekje421 kcal / 100 g
- Gummy339 kcal / 100 g
- Fruitbereidinggezoet, minimaal 35% fruit, met suikers en andere ingrediënt(en)204 kcal / 100 g
- Jam of marmeladediverse vruchten, suikergehalte onbekend, (gemiddeld)235 kcal / 100 g
- Vruchtengum en vruchtengelei324 kcal / 100 g
- Gelei jam en confituur267 kcal / 100 g
- Gelei- gum- en schuimsnoep336 kcal / 100 g
Vragen over Vruchtengelei of vruchtenpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtengelei of vruchtenpasta?
100 g Vruchtengelei of vruchtenpasta bevat 336 kcal, met 1,7 g eiwit, 77 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtengelei of vruchtenpasta?
50 g Vruchtengelei of vruchtenpasta bevat 168 kcal, met 0,8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtengelei of vruchtenpasta?
150 g Vruchtengelei of vruchtenpasta bevat 504 kcal, met 2,5 g eiwit, 115 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtengelei of vruchtenpasta?
200 g Vruchtengelei of vruchtenpasta bevat 672 kcal, met 3,4 g eiwit, 153 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtengelei of vruchtenpasta?
250 g Vruchtengelei of vruchtenpasta bevat 840 kcal, met 4,2 g eiwit, 192 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 31014 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
