Weet wat er op je bord ligt

Fruitgelei

Calorieën en voedingswaarden

82
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten19 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 82 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 18 g —
  • Natrium 2,8 mg 0%
  • Cholesterol 0,05 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2,4 µg 0%
  • Vitamine C 16,1 mg 18%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,22 mg 1%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 7,9 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 13,8 mg 1%
  • IJzer 0,39 mg 2%
  • Magnesium 10,2 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,08 mg 3%
  • Seleen 0,21 µg 0%
  • Jodium 1,2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g820,5 g19 g0,2 g
50 g50 g410,2 g9,3 g0,1 g
150 g150 g1230,7 g28 g0,3 g
200 g200 g1640,9 g37 g0,4 g
250 g250 g2051,1 g46 g0,4 g

Vragen over Fruitgelei

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fruitgelei?

100 g Fruitgelei bevat 82 kcal, met 0,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fruitgelei?

50 g Fruitgelei bevat 41 kcal, met 0,2 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fruitgelei?

150 g Fruitgelei bevat 123 kcal, met 0,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fruitgelei?

200 g Fruitgelei bevat 164 kcal, met 0,9 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fruitgelei?

250 g Fruitgelei bevat 205 kcal, met 1,1 g eiwit, 46 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 4018 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels