Weet wat er op je bord ligt
Volle melkpoeder
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde vitamine d
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 496 kcal —
- Eiwit 26 g 53%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 27 g 34%
- Verzadigd vet 17 g 84%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 38 g —
- Natrium 371 mg 16%
- Cholesterol 97 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 258 µg 29%
- Vitamine C 8,6 mg 10%
- Vitamine D 10,5 µg 53%
- Vitamine E 0,58 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 93%
- Niacine (B3) 0,65 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 2,3 mg 45%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folaat (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 3,3 µg 135%
- Choline 119 mg 22%
Mineralen
- Calcium 912 mg 70%
- IJzer 0,47 mg 3%
- Magnesium 85 mg 20%
- Fosfor 776 mg 62%
- Kalium 1330 mg 28%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 16,3 µg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26 g | 38 g | 27 g |
| 1 portie | 32 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,5 g |
| 2 porties | 64 g | 317 | 17 g | 25 g | 17 g |
| ½ portie | 16 g | 79 | 4,2 g | 6,1 g | 4,3 g |
| 3 porties | 96 g | 476 | 25 g | 37 g | 26 g |
| 4 porties | 128 g | 635 | 34 g | 49 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 40 g | 58 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 53 g | 77 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 66 g | 96 g | 67 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vollemelkpoederkoe, met vitamine A en E501 kcal / 100 g
- Instant magere melkpoedermet toegevoegde vitamine A en vitamine D358 kcal / 100 g
- Reguliere magere melkpoedermet toegevoegde vitamine A en vitamine D362 kcal / 100 g
- Volle melk3,25% melkvet, zonder toegevoegd vitamine A en D61 kcal / 100 g
- Magere melkpoederregulier, zonder toegevoegde vitamine a en vitamine d362 kcal / 100 g
- Heel eigedroogd592 kcal / 100 g
- Melkpoedervolle melk502 kcal / 100 g
- Melkkoe, gedroogd, volle484 kcal / 100 g
- Milk dry powder476 kcal / 100 g
- Magere melkpoeder instantdroog, instant358 kcal / 100 g
Vragen over Volle melkpoeder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volle melkpoeder?
100 g Volle melkpoeder bevat 496 kcal, met 26 g eiwit, 38 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (32 g) Volle melkpoeder?
1 portie (32 g) Volle melkpoeder bevat 159 kcal, met 8,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (64 g) Volle melkpoeder?
2 porties (64 g) Volle melkpoeder bevat 317 kcal, met 17 g eiwit, 25 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (16 g) Volle melkpoeder?
½ portie (16 g) Volle melkpoeder bevat 79 kcal, met 4,2 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (96 g) Volle melkpoeder?
3 porties (96 g) Volle melkpoeder bevat 476 kcal, met 25 g eiwit, 37 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (128 g) Volle melkpoeder?
4 porties (128 g) Volle melkpoeder bevat 635 kcal, met 34 g eiwit, 49 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volle melkpoeder?
50 g Volle melkpoeder bevat 248 kcal, met 13 g eiwit, 19 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volle melkpoeder?
150 g Volle melkpoeder bevat 744 kcal, met 40 g eiwit, 58 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170876 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
