Weet wat er op je bord ligt
magere melkpoeder, instant
Calorieën en voedingswaarden
droog, instant
358
calorieënkcal per 100 g
Eiwit35 g
Koolhydraten52 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 358 kcal —
- Eiwit 35 g 70%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 52 g —
- Natrium 549 mg 24%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 669 µg 74%
- Vitamine C 5,6 mg 6%
- Vitamine D 20,6 µg 103%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavine (B2) 1,7 mg 134%
- Niacine (B3) 0,89 mg 6%
- Pantotheenzuur (B5) 3,2 mg 65%
- Vitamine B6 0,35 mg 20%
- Folaat (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 4 µg 166%
- Choline 168 mg 31%
Mineralen
- Calcium 1231 mg 95%
- IJzer 0,31 mg 2%
- Magnesium 117 mg 28%
- Fosfor 985 mg 79%
- Kalium 1705 mg 36%
- Zink 4,4 mg 40%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 27,3 µg 50%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Magere melkpoederpoeder, regulair363 kcal / 100 g
- Instant magere melkpoederzonder toegevoegde vitamine A en vitamine D358 kcal / 100 g
- Melkpoedermager363 kcal / 100 g
- Magere melkvloeibaar, 0,1% vet33 kcal / 100 g
- Reguliere magere melkpoedermet toegevoegde vitamine A en vitamine D362 kcal / 100 g
- Halfvolle melkpoeder459 kcal / 100 g
- Milk dry skimmed powder336 kcal / 100 g
- Koemelkpoedermager355 kcal / 100 g
- Gedroogde koemelkhalfvol418 kcal / 100 g
- Volle melkpoeder508 kcal / 100 g
Vragen over magere melkpoeder, instant
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g magere melkpoeder, instant?
100 g magere melkpoeder, instant bevat 358 kcal, met 35 g eiwit, 52 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g magere melkpoeder, instant?
50 g magere melkpoeder, instant bevat 179 kcal, met 18 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g magere melkpoeder, instant?
150 g magere melkpoeder, instant bevat 537 kcal, met 53 g eiwit, 78 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g magere melkpoeder, instant?
200 g magere melkpoeder, instant bevat 716 kcal, met 70 g eiwit, 104 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g magere melkpoeder, instant?
250 g magere melkpoeder, instant bevat 895 kcal, met 88 g eiwit, 131 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 115 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
