Weet wat er op je bord ligt
Volkorenpasta
Calorieën en voedingswaarden
met tonijn uit blik, peterselie, met olijfolie, ongezouten
164
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,8 g
Koolhydraten16 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 164 kcal —
- Eiwit 9,8 g 20%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 6,1 g 8%
- Vezels 2,5 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 8,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 25 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 20 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 25 g | 41 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenpasta met eigekookt, gebakken142 kcal / 100 g
- Pasta met tonijn en olijfolietarwe, met tonijn uit blik, peterselie, ongezouten166 kcal / 100 g
- Tarwepastamet rundvlees/spiervlees, peterselie, zwarte peper, met sojaolie en knoflook, zonder zout173 kcal / 100 g
- Pasta met groententarwe, ongezouten101 kcal / 100 g
- Volkorenpastagratinmet rundvlees, met witte saus (boter, tarwebloem en melk) en Parmezaanse kaas, peterselie en zwarte peper, zonder zout144 kcal / 100 g
- Tarwepastasalademet broccoli, tomaat en gerookte kalkoenborst, met olijfolie, met appelazijn, ongezouten114 kcal / 100 g
- Halfvolkoren pastagekookt, zonder toegevoegd zout173 kcal / 100 g
- Volkorennoedels339 kcal / 100 g
- Volkorentarwebloem369 kcal / 100 g
- Volkoren speltpastaeivrij, rauw347 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenpasta?
100 g Volkorenpasta bevat 164 kcal, met 9,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenpasta?
50 g Volkorenpasta bevat 82 kcal, met 4,9 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenpasta?
150 g Volkorenpasta bevat 246 kcal, met 15 g eiwit, 25 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenpasta?
200 g Volkorenpasta bevat 328 kcal, met 20 g eiwit, 33 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenpasta?
250 g Volkorenpasta bevat 410 kcal, met 25 g eiwit, 41 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: tbca BRC0963A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
