Weet wat er op je bord ligt
Volkorenpasta
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met pestosaus (olijfolie, Parmezaanse kaas, basilicum, noten, knoflook, met zwarte peper), zonder zout
232
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten18 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 232 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 14 g 18%
- Vezels 3,2 g 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 6,4 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,2 g | 9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 9,5 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 13 g | 36 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 16 g | 45 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenpasta met eigekookt, gebakken142 kcal / 100 g
- Tarwepastagekookt, met pestosaus (olijfolie, Parmezaanse kaas, basilicum, noten, knoflook, met zwarte peper), ongezouten234 kcal / 100 g
- Volkoren eierpastagekookt125 kcal / 100 g
- Halfvolkoren pastagekookt, zonder toegevoegd zout173 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Volkorenpastagratinmet rundvlees, met witte saus (boter, tarwebloem en melk) en Parmezaanse kaas, peterselie en zwarte peper, zonder zout144 kcal / 100 g
- Volkoren speltpastaeivrij, gekookt127 kcal / 100 g
- Pasta van durumtarwegekookt in gedestilleerd water, zonder zout175 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
- Gewone pastagekookt, zonder toegevoegd zout167 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenpasta?
100 g Volkorenpasta bevat 232 kcal, met 6,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenpasta?
50 g Volkorenpasta bevat 116 kcal, met 3,2 g eiwit, 9 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenpasta?
150 g Volkorenpasta bevat 348 kcal, met 9,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenpasta?
200 g Volkorenpasta bevat 464 kcal, met 13 g eiwit, 36 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenpasta?
250 g Volkorenpasta bevat 580 kcal, met 16 g eiwit, 45 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: tbca BRC0912A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
