Weet wat er op je bord ligt
Vleeslasagne of cannelloni
Calorieën en voedingswaarden
bolognesesaus, voorverpakt
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,3 g
Koolhydraten14 g
Vet5,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 6,3 g 13%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 5,7 g 7%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 2,8 g —
- Natrium 385 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Mineralen
- Calcium 44,8 mg 3%
- IJzer 0,71 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0,78 mg 7%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Jodium 11 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 14 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,1 g | 6,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,4 g | 20 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 34 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentelasagne of cannellonivoorverpakt120 kcal / 100 g
- Vislasagne of cannellonivoorverpakt148 kcal / 100 g
- Geitenkaas- en spinazielasagne of cannellonivoorverpakt133 kcal / 100 g
- Groentelasagne of cannelloni met geitenkaasvoorverpakt, gekookt179 kcal / 100 g
- Lasagne bolognesebevroren138 kcal / 100 g
- Bolognesesaus of tomatensaus met vleesvoorverpakt94 kcal / 100 g
- Pasta bolognesestijlspaghetti, tagliatelle..., voorverpakt116 kcal / 100 g
- Verse gevulde pastavlees (bijv. bologneseravioli), voorverpakt, rauw265 kcal / 100 g
- Pizza bolognese met vleesvoorverpakt214 kcal / 100 g
- Lasagne met vleessausbevroren, bereid135 kcal / 100 g
Vragen over Vleeslasagne of cannelloni
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleeslasagne of cannelloni?
100 g Vleeslasagne of cannelloni bevat 134 kcal, met 6,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleeslasagne of cannelloni?
50 g Vleeslasagne of cannelloni bevat 67 kcal, met 3,1 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleeslasagne of cannelloni?
150 g Vleeslasagne of cannelloni bevat 201 kcal, met 9,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleeslasagne of cannelloni?
200 g Vleeslasagne of cannelloni bevat 268 kcal, met 13 g eiwit, 27 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleeslasagne of cannelloni?
250 g Vleeslasagne of cannelloni bevat 335 kcal, met 16 g eiwit, 34 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25081 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
