Weet wat er op je bord ligt
Varkenslende
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd/gegrild, met sojaolie, gezouten
227
calorieënkcal per 100 g
Eiwit34 g
Koolhydraten0 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 227 kcal —
- Eiwit 34 g 68%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 10 g 13%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 17 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 51 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 68 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 85 g | 0 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslende braadstukvers, braadstuk van middelste rib zonder bonen, mager vlees en vet, gekookt, gebraden252 kcal / 100 g
- Geroosterde varkenslendegeroosterd/gebakken295 kcal / 100 g
- Varkenslende met witte sausgegrild/geroosterd, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), met zout198 kcal / 100 g
- Hele varkenslendevers, mager vlees en vet, gekookt, geroosterd248 kcal / 100 g
- Varkenslende ribbraadstukbeenloos, mager en vet, geroosterd244 kcal / 100 g
- Varkensfiletgebakken (in sojaolie), met zout300 kcal / 100 g
- Varkensbovenlendegegrild/geroosterd, zonder olie, met zout271 kcal / 100 g
- Varkenshaasbereid118 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager en vet, geroosterd248 kcal / 100 g
- Varkensl Lendenstuk geheelmager, geroosterd209 kcal / 100 g
Vragen over Varkenslende
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslende?
100 g Varkenslende bevat 227 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslende?
50 g Varkenslende bevat 114 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslende?
150 g Varkenslende bevat 341 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslende?
200 g Varkenslende bevat 454 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslende?
250 g Varkenslende bevat 568 kcal, met 85 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: tbca BRC0988F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
