Weet wat er op je bord ligt
Ui
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten6,3 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 35 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 6,3 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,5 g | 16 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gele uigeel, gebakken123 kcal / 100 g
- Witte uirauw41 kcal / 100 g
- Zoete uizoet, rauw32 kcal / 100 g
- Gekaramelliseerde uihuisgemaakt138 kcal / 100 g
- Zure uiingemaakt, uitgelekt24 kcal / 100 g
- Bosuigekookt31 kcal / 100 g
- Kleine uiengekookt in gedestilleerd water, zonder zout, uitgelekt53 kcal / 100 g
- Zilveruigekookt33 kcal / 100 g
- Selderijgekookt14 kcal / 100 g
- Knoflookgekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout144 kcal / 100 g
Vragen over Ui
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ui?
100 g Ui bevat 35 kcal, met 1 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ui?
50 g Ui bevat 18 kcal, met 0,5 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ui?
150 g Ui bevat 53 kcal, met 1,5 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ui?
200 g Ui bevat 70 kcal, met 2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ui?
250 g Ui bevat 88 kcal, met 2,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 64 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
