Weet wat er op je bord ligt
Ui
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd (zonder toevoeging van vet en zout)
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten7 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 5,4 g —
- Natrium 7,2 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,8 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,4 g | 14 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3 g | 18 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gele uigeel, gebakken123 kcal / 100 g
- Zoete uizoet, rauw32 kcal / 100 g
- Gestoofde ui33 kcal / 100 g
- Witte uigekookt, uitgelekt zonder olie, zonder zout62 kcal / 100 g
- Bevroren gehakt uigekookt, uitgelekt, zonder zout28 kcal / 100 g
- Auberginegestoofd, zonder toegevoegd vet en zout24 kcal / 100 g
- Preigestoofd zonder toevoeging van vet en zout34 kcal / 100 g
- Uienstoofpothalfvolle melk70 kcal / 100 g
- Paddenstoelengemiddeld, gestoofd, zonder toegevoegd vet en zout30 kcal / 100 g
- Appelgestoofd, uitgelekt (zonder toegevoegde suiker)56 kcal / 100 g
Vragen over Ui
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ui?
100 g Ui bevat 43 kcal, met 1,2 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ui?
50 g Ui bevat 22 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ui?
150 g Ui bevat 65 kcal, met 1,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ui?
200 g Ui bevat 86 kcal, met 2,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ui?
250 g Ui bevat 108 kcal, met 3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1035 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
