Weet wat er op je bord ligt

Paddenstoelen

Calorieën en voedingswaarden

gemiddeld, gestoofd, zonder toegevoegd vet en zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit4,1 g

Koolhydraten1,2 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	30	4,1 g	1,2 g	0,3 g
50 g	50 g	15	2,1 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	45	6,2 g	1,8 g	0,5 g
200 g	200 g	60	8,2 g	2,4 g	0,6 g
250 g	250 g	75	10 g	3 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paddenstoelen?

100 g Paddenstoelen bevat 30 kcal, met 4,1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paddenstoelen?

50 g Paddenstoelen bevat 15 kcal, met 2,1 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paddenstoelen?

150 g Paddenstoelen bevat 45 kcal, met 6,2 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Paddenstoelen?

200 g Paddenstoelen bevat 60 kcal, met 8,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Paddenstoelen?

250 g Paddenstoelen bevat 75 kcal, met 10 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: Swiss FSVO 1129 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels