Weet wat er op je bord ligt
Cantharel
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd, zonder toegevoegd vet en zout
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten0,2 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 5,7 g 20%
- Suikers 0,2 g —
- Natrium 3,2 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,6 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,3 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,9 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 5,2 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6,5 g | 0,5 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cantharel rauwrauw32 kcal / 100 g
- Cantharellrauw25 kcal / 100 g
- Champignongebakken, zonder vet26 kcal / 100 g
- Morieljegestoofd, zonder toegevoegd vet en zout34 kcal / 100 g
- Gele trechtercantharelgekookt32 kcal / 100 g
- Paddenstoelengemiddeld, gestoofd, zonder toegevoegd vet en zout30 kcal / 100 g
- Shiitakeroergebakken, zonder toegevoegd vet39 kcal / 100 g
- Kleine trompetzwam24 kcal / 100 g
- Paddenstoelgekookt, uitgelekt, met zout28 kcal / 100 g
Vragen over Cantharel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cantharel?
100 g Cantharel bevat 28 kcal, met 2,6 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cantharel?
50 g Cantharel bevat 14 kcal, met 1,3 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cantharel?
150 g Cantharel bevat 42 kcal, met 3,9 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cantharel?
200 g Cantharel bevat 56 kcal, met 5,2 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cantharel?
250 g Cantharel bevat 70 kcal, met 6,5 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1038 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
