Weet wat er op je bord ligt
Cantharel
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd, gekookt
126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten2,6 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 2,6 g 1%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 16 g 58%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 19 g | 2,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,3 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 28 g | 3,9 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 37 g | 5,3 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 47 g | 6,6 g | 3,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cantharel rauwrauw32 kcal / 100 g
- Cantharellrauw25 kcal / 100 g
- Morieljegedroogd, gekookt121 kcal / 100 g
- Shiitakepaddenstoelgedroogd, gekookt140 kcal / 100 g
- Eekhoorntjesbroodgedroogd, gekookt140 kcal / 100 g
- Paddenstoelbereid van gedroogde paddenstoelen46 kcal / 100 g
- Oesterzwamgedroogd, gekookt131 kcal / 100 g
Vragen over Cantharel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cantharel?
100 g Cantharel bevat 126 kcal, met 19 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cantharel?
50 g Cantharel bevat 63 kcal, met 9,3 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cantharel?
150 g Cantharel bevat 189 kcal, met 28 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cantharel?
200 g Cantharel bevat 252 kcal, met 37 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cantharel?
250 g Cantharel bevat 315 kcal, met 47 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) K713432 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
