Weet wat er op je bord ligt
Cantharel
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten1,5 g
Vet7,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 7,3 g 9%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4,6 g | 1,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,3 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6,9 g | 2,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 9,2 g | 3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 12 g | 3,8 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cantharellrauw32 kcal / 100 g
- Rijst met cantharellengestoofd141 kcal / 100 g
- Morieljegesmoord41 kcal / 100 g
- Cantharellen in witte saus169 kcal / 100 g
- Oesterzwamgestoofd45 kcal / 100 g
- Eekhoorntjesbroodgestoofd65 kcal / 100 g
- Shiitakepaddenstoelgestoofd42 kcal / 100 g
- Paddenstoelengestoofd, met zure room110 kcal / 100 g
- Champignongesmoord41 kcal / 100 g
Vragen over Cantharel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cantharel?
100 g Cantharel bevat 97 kcal, met 4,6 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cantharel?
50 g Cantharel bevat 49 kcal, met 2,3 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cantharel?
150 g Cantharel bevat 146 kcal, met 6,9 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cantharel?
200 g Cantharel bevat 194 kcal, met 9,2 g eiwit, 3 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cantharel?
250 g Cantharel bevat 243 kcal, met 12 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: BLS (Germany) X512053 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
