Weet wat er op je bord ligt
Cantharel
Calorieën en voedingswaarden
gebakken zonder vet (in de pan)
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten0,9 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 5,4 g 19%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 6,4 g | 0,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 3,2 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 9,6 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 13 g | 1,8 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 16 g | 2,3 g | 1,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cantharel rauwrauw32 kcal / 100 g
- Shiitakepaddenstoelzonder vet gebakken (in de pan)48 kcal / 100 g
- Morieljegebakken zonder vet, in de pan48 kcal / 100 g
- Cantharellrauw25 kcal / 100 g
- Oesterzwamzonder vet gebakken, in de pan52 kcal / 100 g
- Eekhoorntjesbroodzonder vet gebakken, in de pan76 kcal / 100 g
- Champignongebakken zonder vet, in de pan47 kcal / 100 g
- Saffraanamanietgebakken zonder vet, in de pan59 kcal / 100 g
- Gemengde paddenstoelenzonder vet gebakken (in de pan)55 kcal / 100 g
- Shiitakeroergebakken, zonder toegevoegd vet39 kcal / 100 g
Vragen over Cantharel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cantharel?
100 g Cantharel bevat 43 kcal, met 6,4 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cantharel?
50 g Cantharel bevat 22 kcal, met 3,2 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cantharel?
150 g Cantharel bevat 65 kcal, met 9,6 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cantharel?
200 g Cantharel bevat 86 kcal, met 13 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cantharel?
250 g Cantharel bevat 108 kcal, met 16 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) K713182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
