Weet wat er op je bord ligt
Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza
Calorieën en voedingswaarden
schoollunch, 50/50 kaas, bevroren
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 8,2 g 11%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 7,2 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Vitamine B12 2,1 µg 85%
Mineralen
- Calcium 192 mg 15%
- IJzer 2,6 mg 14%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 2,4 mg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 12 g | 25 g | 8,2 g |
| 1 portie | 127 g | 302 | 15 g | 31 g | 10 g |
| 2 porties | 254 g | 605 | 31 g | 63 g | 21 g |
| ½ portie | 63,5 g | 151 | 7,7 g | 16 g | 5,2 g |
| 3 porties | 381 g | 907 | 46 g | 94 g | 31 g |
| 4 porties | 508 g | 1209 | 62 g | 126 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,1 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 18 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 24 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 30 g | 62 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizzaschoollunch, 50/50 kaas, bevroren233 kcal / 100 g
- Schoollunch volkoren pepperonipizza met dikke korstpepperonitopping, bevroren, gekookt259 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Tony's ontbijtpizza met worstschoollunch, bevroren240 kcal / 100 g
- Big Daddy's LS 16" 51% volkoren pizza met opgerolde rand en kalkoenpepperonischoollunch, bevroren248 kcal / 100 g
- Schoollunch volkoren kaaspizza met dikke korstkaastopping, bevroren, gekookt254 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
- Pepperonipizzakaas, dunne korst, volkoren, bevroren, gekookt254 kcal / 100 g
Vragen over Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza?
100 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza bevat 238 kcal, met 12 g eiwit, 25 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (127 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza?
1 portie (127 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza bevat 302 kcal, met 15 g eiwit, 31 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (254 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza?
2 porties (254 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza bevat 605 kcal, met 31 g eiwit, 63 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (63,5 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza?
½ portie (63,5 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza bevat 151 kcal, met 7,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (381 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza?
3 porties (381 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza bevat 907 kcal, met 46 g eiwit, 94 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (508 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza?
4 porties (508 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza bevat 1209 kcal, met 62 g eiwit, 126 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza?
50 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza bevat 119 kcal, met 6,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza?
150 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizza bevat 357 kcal, met 18 g eiwit, 37 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170703 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
