Weet wat er op je bord ligt
Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza
Calorieën en voedingswaarden
schoollunch, 50/50 kaas, bevroren
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 233 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 7,5 g 10%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 3,8 g 14%
- Suikers 6,8 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Vitamine B12 1,4 µg 59%
Mineralen
- Calcium 207 mg 16%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 331 mg 7%
- Zink 1,9 mg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 12 g | 26 g | 7,5 g |
| 1 portie | 130 g | 303 | 16 g | 33 g | 9,8 g |
| 2 porties | 260 g | 606 | 31 g | 66 g | 20 g |
| ½ portie | 65 g | 151 | 7,9 g | 17 g | 4,9 g |
| 3 porties | 390 g | 909 | 47 g | 99 g | 29 g |
| 4 porties | 520 g | 1212 | 63 g | 132 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6 g | 13 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 24 g | 51 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 30 g | 64 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tony's Smartpizza volkoren 4x6 pepperoni pizzaschoollunch, 50/50 kaas, bevroren238 kcal / 100 g
- Schoollunch dunne korst volkoren kaaspizzakaastopping, bevroren, gekookt247 kcal / 100 g
- Schoollunch volkoren kaaspizza met dikke korstkaastopping, bevroren, gekookt254 kcal / 100 g
- Tony's ontbijtpizza met worstschoollunch, bevroren240 kcal / 100 g
- Volkoren kaaspizza met dikke korstbevroren, gekookt254 kcal / 100 g
- Volkoren kaaspizza met dunne korstbevroren, gekookt247 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
Vragen over Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza?
100 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza bevat 233 kcal, met 12 g eiwit, 26 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (130 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza?
1 portie (130 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza bevat 303 kcal, met 16 g eiwit, 33 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (260 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza?
2 porties (260 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza bevat 606 kcal, met 31 g eiwit, 66 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (65 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza?
½ portie (65 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza bevat 151 kcal, met 7,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (390 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza?
3 porties (390 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza bevat 909 kcal, met 47 g eiwit, 99 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (520 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza?
4 porties (520 g) Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza bevat 1212 kcal, met 63 g eiwit, 132 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza?
50 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza bevat 117 kcal, met 6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza?
150 g Tony's Smartpizza volkoren 4x6 kaaspizza bevat 350 kcal, met 18 g eiwit, 38 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170702 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
