Weet wat er op je bord ligt
Tonijn
Calorieën en voedingswaarden
zoutwatervis, vers
110
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 110 kcal —
- Eiwit 26 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 26 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 38 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 51 g | 0,1 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 64 g | 0,1 g | 2,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tonijn
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tonijn?
100 g Tonijn bevat 110 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tonijn?
50 g Tonijn bevat 55 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tonijn?
150 g Tonijn bevat 165 kcal, met 38 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tonijn?
200 g Tonijn bevat 220 kcal, met 51 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tonijn?
250 g Tonijn bevat 275 kcal, met 64 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Bron: tbca BRC0042E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
