Weet wat er op je bord ligt

Tomatensoep

Calorieën en voedingswaarden

kant-en-klaar

57
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten9,5 g
Vet1,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 57 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 9,5 g 3%
  • Vet 1,4 g 2%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 5,7 g —
  • Natrium 239 mg 10%
  • Cholesterol 1,7 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 8 mg 1%
  • IJzer 0,29 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 0,7 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g570,9 g9,5 g1,4 g
50 g50 g290,4 g4,7 g0,7 g
150 g150 g861,3 g14 g2,1 g
200 g200 g1141,7 g19 g2,8 g
250 g250 g1432,2 g24 g3,5 g

Vragen over Tomatensoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomatensoep?

100 g Tomatensoep bevat 57 kcal, met 0,9 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomatensoep?

50 g Tomatensoep bevat 29 kcal, met 0,4 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomatensoep?

150 g Tomatensoep bevat 86 kcal, met 1,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomatensoep?

200 g Tomatensoep bevat 114 kcal, met 1,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomatensoep?

250 g Tomatensoep bevat 143 kcal, met 2,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7413 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels