Weet wat er op je bord ligt
Swiss roll, sweetened with fructose
Calorieën en voedingswaarden
247
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten51 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 247 kcal —
- Eiwit 3,7 g 7%
- Koolhydraten 51 g 19%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1 g 3%
- Suikers 34 g —
- Natrium 152 mg 7%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 60,3 µg 7%
- Vitamine C 0,68 mg 1%
- Vitamine D 0,56 µg 3%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 18,4 µg 5%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
Mineralen
- Calcium 127 mg 10%
- IJzer 0,66 mg 4%
- Magnesium 6,9 mg 2%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 67,8 mg 1%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 8,9 µg 16%
- Jodium 19,8 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 3,7 g | 51 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,9 g | 26 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 5,6 g | 77 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 7,4 g | 102 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 9,3 g | 128 g | 6,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Biscuit sweetened with fructose439 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
Vragen over Swiss roll, sweetened with fructose
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Swiss roll, sweetened with fructose?
100 g Swiss roll, sweetened with fructose bevat 247 kcal, met 3,7 g eiwit, 51 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Swiss roll, sweetened with fructose?
50 g Swiss roll, sweetened with fructose bevat 124 kcal, met 1,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Swiss roll, sweetened with fructose?
150 g Swiss roll, sweetened with fructose bevat 371 kcal, met 5,6 g eiwit, 77 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Swiss roll, sweetened with fructose?
200 g Swiss roll, sweetened with fructose bevat 494 kcal, met 7,4 g eiwit, 102 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Swiss roll, sweetened with fructose?
250 g Swiss roll, sweetened with fructose bevat 618 kcal, met 9,3 g eiwit, 128 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31583 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
