Weet wat er op je bord ligt

Sushi met zalm en komkommer

Calorieën en voedingswaarden

gevuld

133
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten23 g
Vet1,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 133 kcal —
  • Eiwit 5,5 g 11%
  • Koolhydraten 23 g 8%
  • Vet 1,8 g 2%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 2,2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1335,5 g23 g1,8 g
50 g50 g672,8 g11 g0,9 g
150 g150 g2008,3 g34 g2,7 g
200 g200 g26611 g46 g3,6 g
250 g250 g33314 g57 g4,5 g

Vragen over Sushi met zalm en komkommer

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sushi met zalm en komkommer?

100 g Sushi met zalm en komkommer bevat 133 kcal, met 5,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sushi met zalm en komkommer?

50 g Sushi met zalm en komkommer bevat 67 kcal, met 2,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sushi met zalm en komkommer?

150 g Sushi met zalm en komkommer bevat 200 kcal, met 8,3 g eiwit, 34 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sushi met zalm en komkommer?

200 g Sushi met zalm en komkommer bevat 266 kcal, met 11 g eiwit, 46 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sushi met zalm en komkommer?

250 g Sushi met zalm en komkommer bevat 333 kcal, met 14 g eiwit, 57 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 5360 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels