Weet wat er op je bord ligt
Maki-sushi met zalm
Calorieën en voedingswaarden
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten17 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 4,3 g 6%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,2 g | 17 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 8,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,8 g | 25 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 10 g | 34 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 13 g | 42 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sush i met zalm126 kcal / 100 g
- Sushir rol met zalm103 kcal / 100 g
- Nigiri met zalm184 kcal / 100 g
- Maki-sushi met scampi105 kcal / 100 g
- Maki-sushi met tonijn109 kcal / 100 g
- Sushi met zalm en komkommergevuld133 kcal / 100 g
- Uramaki met zalm en komkommer144 kcal / 100 g
- Zalm nigiri152 kcal / 100 g
- Vegetarische avocado-makisushi108 kcal / 100 g
- Zalmsashimi223 kcal / 100 g
Vragen over Maki-sushi met zalm
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maki-sushi met zalm?
100 g Maki-sushi met zalm bevat 128 kcal, met 5,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maki-sushi met zalm?
50 g Maki-sushi met zalm bevat 64 kcal, met 2,6 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maki-sushi met zalm?
150 g Maki-sushi met zalm bevat 192 kcal, met 7,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Maki-sushi met zalm?
200 g Maki-sushi met zalm bevat 256 kcal, met 10 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Maki-sushi met zalm?
250 g Maki-sushi met zalm bevat 320 kcal, met 13 g eiwit, 42 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: mvt 04.337 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
