Weet wat er op je bord ligt
Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm
Calorieën en voedingswaarden
met komkommer, mango en gegrilde zalm, zonder sojasaus (shoyu), zonder wasabi
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 18 g 6%
- Vet 2,5 g 3%
- Vezels 2,9 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,1 g | 18 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,5 g | 8,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 27 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 14 g | 35 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 18 g | 44 g | 6,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm?
100 g Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm bevat 126 kcal, met 7,1 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm?
50 g Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm bevat 63 kcal, met 3,5 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm?
150 g Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm bevat 189 kcal, met 11 g eiwit, 27 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm?
200 g Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm bevat 252 kcal, met 14 g eiwit, 35 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm?
250 g Sushi met komkommer, mango en gegrilde zalm bevat 315 kcal, met 18 g eiwit, 44 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Bron: tbca BRC0868A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
