Weet wat er op je bord ligt
Hosomaki-sushi
Calorieën en voedingswaarden
met gegrilde zalm en roomkaas, zonder sojasaus (shoyu), zonder wasabi
167
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten19 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 167 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 5,4 g 7%
- Vezels 2,6 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 9,1 g | 19 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,5 g | 9,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 14 g | 29 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 23 g | 48 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sushimet komkommer, mango en rauwe zalm, zonder sojasaus (shoyu), zonder wasabi116 kcal / 100 g
- Warme Philadelphia-rollmet sushirijst, shari, zonder sojasaus, zonder taresaus, zonder wasabi282 kcal / 100 g
- Sushi met komkommer mango en gegrilde zalmmet komkommer, mango en gegrilde zalm, zonder sojasaus (shoyu), zonder wasabi126 kcal / 100 g
Vragen over Hosomaki-sushi
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hosomaki-sushi?
100 g Hosomaki-sushi bevat 167 kcal, met 9,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hosomaki-sushi?
50 g Hosomaki-sushi bevat 84 kcal, met 4,5 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hosomaki-sushi?
150 g Hosomaki-sushi bevat 251 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hosomaki-sushi?
200 g Hosomaki-sushi bevat 334 kcal, met 18 g eiwit, 38 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hosomaki-sushi?
250 g Hosomaki-sushi bevat 418 kcal, met 23 g eiwit, 48 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: tbca BRC0305E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
