Weet wat er op je bord ligt
Robalo grelhado
Calorieën en voedingswaarden
209
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 209 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 58 g | 0 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
Vragen over Robalo grelhado
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Robalo grelhado?
100 g Robalo grelhado bevat 209 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Robalo grelhado?
50 g Robalo grelhado bevat 105 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Robalo grelhado?
150 g Robalo grelhado bevat 314 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Robalo grelhado?
200 g Robalo grelhado bevat 418 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Robalo grelhado?
250 g Robalo grelhado bevat 523 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: portfir 873 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
