Weet wat er op je bord ligt
Robalo cozido
Calorieën en voedingswaarden
182
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 182 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 11 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 32 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 42 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 53 g | 0 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
Vragen over Robalo cozido
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Robalo cozido?
100 g Robalo cozido bevat 182 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Robalo cozido?
50 g Robalo cozido bevat 91 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Robalo cozido?
150 g Robalo cozido bevat 273 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Robalo cozido?
200 g Robalo cozido bevat 364 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Robalo cozido?
250 g Robalo cozido bevat 455 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: portfir 872 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
