Weet wat er op je bord ligt
Stellerzeeleeuw vlees met vet
Calorieën en voedingswaarden
alaska inheems
242
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten5,6 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 242 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Natrium 80 mg 3%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 89 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 9,6 mg 53%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 119 µg 216%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Stellerzeeleeuw vleesalaska inheems120 kcal / 100 g
- Stellerzeeleeuwvetinheems in Alaska850 kcal / 100 g
- Stellerzeeleeuw leveralaska inheems137 kcal / 100 g
- Stellerzeeleeuwhartinheems in Alaska102 kcal / 100 g
- Stellerzeeleeuwnierinheems in Alaska93 kcal / 100 g
- Stellers zeeleeuw vlees met vetwild, inheems, rauw242 kcal / 100 g
- Stellers zeeleeuw vleeswild, inheems, rauw120 kcal / 100 g
- Walrusvlees en subcutaan vetrauw, alaska-inheems282 kcal / 100 g
- Stellerzeeleeuwleverwild, inheems, rauw137 kcal / 100 g
- Baardrobvleesbaardrob (oogruk), vlees, rauw (alaska inheemse)110 kcal / 100 g
Vragen over Stellerzeeleeuw vlees met vet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Stellerzeeleeuw vlees met vet?
100 g Stellerzeeleeuw vlees met vet bevat 242 kcal, met 22 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Stellerzeeleeuw vlees met vet?
50 g Stellerzeeleeuw vlees met vet bevat 121 kcal, met 11 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Stellerzeeleeuw vlees met vet?
150 g Stellerzeeleeuw vlees met vet bevat 363 kcal, met 33 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Stellerzeeleeuw vlees met vet?
200 g Stellerzeeleeuw vlees met vet bevat 484 kcal, met 44 g eiwit, 11 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Stellerzeeleeuw vlees met vet?
250 g Stellerzeeleeuw vlees met vet bevat 605 kcal, met 55 g eiwit, 14 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169824 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
