Weet wat er op je bord ligt

Stellerzeeleeuw vlees

Calorieën en voedingswaarden

alaska inheems

120
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet1,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 120 kcal —
  • Eiwit 26 g 52%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 1,9 g 2%
  • Natrium 62 mg 3%
  • Cholesterol 64 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 11,5 mg 64%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Kalium 406 mg 9%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koper 0,53 mg 59%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 112 µg 203%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g12026 g0 g1,9 g
50 g50 g6013 g0 g0,9 g
150 g150 g18039 g0 g2,8 g
200 g200 g24052 g0 g3,8 g
250 g250 g30065 g0 g4,7 g

Vragen over Stellerzeeleeuw vlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Stellerzeeleeuw vlees?

100 g Stellerzeeleeuw vlees bevat 120 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Stellerzeeleeuw vlees?

50 g Stellerzeeleeuw vlees bevat 60 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Stellerzeeleeuw vlees?

150 g Stellerzeeleeuw vlees bevat 180 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Stellerzeeleeuw vlees?

200 g Stellerzeeleeuw vlees bevat 240 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Stellerzeeleeuw vlees?

250 g Stellerzeeleeuw vlees bevat 300 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169003 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels