Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 384 kcal —
  • Eiwit 18 g 36%
  • Koolhydraten 65 g 24%
  • Vet 2 g 3%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 8 g 28%
  • Suikers 23 g —
  • Natrium 837 mg 36%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 3,5 mg 294%
  • Riboflavine (B2) 3,6 mg 279%
  • Niacine (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamine B6 0,93 mg 55%
  • Folaat (B9) 100 µg 25%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 266 mg 20%
  • IJzer 9 mg 50%
  • Magnesium 92 mg 22%
  • Fosfor 329 mg 26%
  • Kalium 277 mg 6%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koper 0,45 mg 50%
  • Mangaan 2,5 mg 107%
  • Seleen 48,5 µg 88%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g38418 g65 g2 g
50 g50 g1929,1 g33 g1 g
150 g150 g57627 g98 g3 g
200 g200 g76836 g131 g4 g
250 g250 g96045 g163 g5,1 g

Vragen over Special K Satisfaction ontbijtgranen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Special K Satisfaction ontbijtgranen?

100 g Special K Satisfaction ontbijtgranen bevat 384 kcal, met 18 g eiwit, 65 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Special K Satisfaction ontbijtgranen?

50 g Special K Satisfaction ontbijtgranen bevat 192 kcal, met 9,1 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Special K Satisfaction ontbijtgranen?

150 g Special K Satisfaction ontbijtgranen bevat 576 kcal, met 27 g eiwit, 98 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Special K Satisfaction ontbijtgranen?

200 g Special K Satisfaction ontbijtgranen bevat 768 kcal, met 36 g eiwit, 131 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Special K Satisfaction ontbijtgranen?

250 g Special K Satisfaction ontbijtgranen bevat 960 kcal, met 45 g eiwit, 163 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6913 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels