Weet wat er op je bord ligt
Sojascheuten in blik
Calorieën en voedingswaarden
scheuten, in blik
13
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten1 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 13 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 1 g 0%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 2 g | 1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 4 g | 2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 5 g | 2,5 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Taugérijpe zaden, rauw30 kcal / 100 g
- Sojascheuten uit blikuitgelekt36 kcal / 100 g
- Sojascheuten54 kcal / 100 g
- Mungobooncheutenin blik, uitgelekt22 kcal / 100 g
- Sojabonen scheutensojabonen, rijpe zaden, gekiemd, rauw122 kcal / 100 g
- Gekiemde sojabonenrijpe zaden, rauw122 kcal / 100 g
- Gekiemde sojarijpe zaden, gekookt, gestoomd, met zout81 kcal / 100 g
- Bamboescheutenin blik, uitgelekte vaste stof19 kcal / 100 g
- Bamboespruiten blik/glasin blik33 kcal / 100 g
- Tauge gekooktgekookt17 kcal / 100 g
Vragen over Sojascheuten in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojascheuten in blik?
100 g Sojascheuten in blik bevat 13 kcal, met 2 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojascheuten in blik?
50 g Sojascheuten in blik bevat 7 kcal, met 1 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojascheuten in blik?
150 g Sojascheuten in blik bevat 20 kcal, met 3 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojascheuten in blik?
200 g Sojascheuten in blik bevat 26 kcal, met 4 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojascheuten in blik?
250 g Sojascheuten in blik bevat 33 kcal, met 5 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 849 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
