Weet wat er op je bord ligt
Sojascheuten uit blik
Calorieën en voedingswaarden
uitgelekt
36
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten2,4 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 36 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,3 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,4 g | 3,6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8,6 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 6 g | 1,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Taugéuit blik, zonder pekel16 kcal / 100 g
- Sojascheuten in blikscheuten, in blik13 kcal / 100 g
- Sojabonenin blik, uitgelekt105 kcal / 100 g
- Onrijpe sojabonen uit blikuitgelekt94 kcal / 100 g
- Mungobooncheutenin blik, uitgelekt22 kcal / 100 g
- Sojascheutenrauw40 kcal / 100 g
- Edamameuit blik, uitgelekt135 kcal / 100 g
- Bamboescheutenin blik, uitgelekte vaste stof19 kcal / 100 g
- Spruitjes uit blikuitgelekt29 kcal / 100 g
- Gekiemde sojarijpe zaden, gekookt, gestoomd, met zout81 kcal / 100 g
Vragen over Sojascheuten uit blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojascheuten uit blik?
100 g Sojascheuten uit blik bevat 36 kcal, met 4,3 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojascheuten uit blik?
50 g Sojascheuten uit blik bevat 18 kcal, met 2,1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojascheuten uit blik?
150 g Sojascheuten uit blik bevat 54 kcal, met 6,4 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojascheuten uit blik?
200 g Sojascheuten uit blik bevat 72 kcal, met 8,6 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojascheuten uit blik?
250 g Sojascheuten uit blik bevat 90 kcal, met 11 g eiwit, 6 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) H620902 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels