Weet wat er op je bord ligt

Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik

Calorieën en voedingswaarden

uitgelekt

94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten3,5 g
Vet4,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 94 kcal —
  • Eiwit 8,6 g 17%
  • Koolhydraten 3,5 g 1%
  • Vet 4,4 g 6%
  • Verzadigd vet 0,5 g 3%
  • Vezels 3 g 11%
  • Suikers 0,7 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g948,6 g3,5 g4,4 g
50 g50 g474,3 g1,8 g2,2 g
150 g150 g14113 g5,3 g6,6 g
200 g200 g18817 g7 g8,8 g
250 g250 g23522 g8,8 g11 g

Vragen over Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik?

100 g Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik bevat 94 kcal, met 8,6 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik?

50 g Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik bevat 47 kcal, met 4,3 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik?

150 g Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik bevat 141 kcal, met 13 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik?

200 g Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik bevat 188 kcal, met 17 g eiwit, 7 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik?

250 g Onrijpe sojabonen (edamame) uit blik bevat 235 kcal, met 22 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: BLS (Germany) G750902 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels