Weet wat er op je bord ligt

Sojadessert

Calorieën en voedingswaarden

gekoeld, gemiddeld

67
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten8,2 g
Vet1,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 67 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 8,2 g 3%
  • Vet 1,8 g 2%
  • Verzadigd vet 0,3 g 2%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 7,1 g —
  • Natrium 33 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine K 4,2 µg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 16,9 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 41,1 mg 3%
  • IJzer 0,46 mg 3%
  • Magnesium 15,6 mg 4%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 109 mg 2%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,25 mg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g673,4 g8,2 g1,8 g
50 g50 g341,7 g4,1 g0,9 g
150 g150 g1015,1 g12 g2,7 g
200 g200 g1346,8 g16 g3,6 g
250 g250 g1688,5 g21 g4,5 g

Vragen over Sojadessert

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojadessert?

100 g Sojadessert bevat 67 kcal, met 3,4 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojadessert?

50 g Sojadessert bevat 34 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojadessert?

150 g Sojadessert bevat 101 kcal, met 5,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojadessert?

200 g Sojadessert bevat 134 kcal, met 6,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojadessert?

250 g Sojadessert bevat 168 kcal, met 8,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20929 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels