Weet wat er op je bord ligt
Serranoham
Calorieën en voedingswaarden
235
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0,8 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 235 kcal —
- Eiwit 30 g 61%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 1990 mg 87%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 30 g | 0,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 15 g | 0,4 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 46 g | 1,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 61 g | 1,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 76 g | 1,9 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Serranoham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Serranoham?
100 g Serranoham bevat 235 kcal, met 30 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Serranoham?
50 g Serranoham bevat 118 kcal, met 15 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Serranoham?
150 g Serranoham bevat 353 kcal, met 46 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Serranoham?
200 g Serranoham bevat 470 kcal, met 61 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Serranoham?
250 g Serranoham bevat 588 kcal, met 76 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 28845 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
