Weet wat er op je bord ligt

Zeevruchtenterrine

Calorieën en voedingswaarden

met of zonder vis, voorverpakt

190
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten7,9 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 190 kcal —
  • Eiwit 9,1 g 18%
  • Koolhydraten 7,9 g 3%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 2,5 g 13%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 590 mg 26%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 4 mg 27%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamine B12 1,1 µg 44%

Mineralen

  • Calcium 30,5 mg 2%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Seleen 13 µg 24%
  • Jodium 25 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1909,1 g7,9 g13 g
50 g50 g954,6 g3,9 g6,7 g
150 g150 g28514 g12 g20 g
200 g200 g38018 g16 g27 g
250 g250 g47523 g20 g33 g

Vragen over Zeevruchtenterrine

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeevruchtenterrine?

100 g Zeevruchtenterrine bevat 190 kcal, met 9,1 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeevruchtenterrine?

50 g Zeevruchtenterrine bevat 95 kcal, met 4,6 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeevruchtenterrine?

150 g Zeevruchtenterrine bevat 285 kcal, met 14 g eiwit, 12 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeevruchtenterrine?

200 g Zeevruchtenterrine bevat 380 kcal, met 18 g eiwit, 16 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeevruchtenterrine?

250 g Zeevruchtenterrine bevat 475 kcal, met 23 g eiwit, 20 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8292 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels