Weet wat er op je bord ligt
Beans, pigeon pea, seeds, raw
Calorieën en voedingswaarden
318
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten44 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 318 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 2,1 g 3%
- Vezels 19 g 67%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 32 g | 66 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 43 g | 88 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 54 g | 110 g | 5,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Duivenbonenrijpe zaden, rauw343 kcal / 100 g
- Duivenmuntonrijp, vers, rauw129 kcal / 100 g
- Hele duivenwtengedroogd, rauw317 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Split pea331 kcal / 100 g
- Duivenbonen met zoutgedroogd, gekookt (50% bonen 50% water), zonder olie, met zout89 kcal / 100 g
- Duivenwtendahlgedroogd, rauw324 kcal / 100 g
Vragen over Beans, pigeon pea, seeds, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
100 g Beans, pigeon pea, seeds, raw bevat 318 kcal, met 22 g eiwit, 44 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
50 g Beans, pigeon pea, seeds, raw bevat 159 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
150 g Beans, pigeon pea, seeds, raw bevat 477 kcal, met 32 g eiwit, 66 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
200 g Beans, pigeon pea, seeds, raw bevat 636 kcal, met 43 g eiwit, 88 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
250 g Beans, pigeon pea, seeds, raw bevat 795 kcal, met 54 g eiwit, 110 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Bron: tbca BRC0005T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
