Weet wat er op je bord ligt
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 9,4 g 19%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 0,9 g 1%
- Vezels 8,1 g 29%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 38 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 48 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Seeds pigeon pea beans318 kcal / 100 g
- Duivenbonengedroogd, gekookt (50% bonen 50% water), zonder olie, ongezouten99 kcal / 100 g
- Duivenbonen met zoutgedroogd, gekookt (50% bonen 50% water), zonder olie, met zout89 kcal / 100 g
- Hele duivenwtengedroogd, gekookt in ongezouten water117 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Duivenwtendahlgedroogd, gekookt in ongezouten water118 kcal / 100 g
- Drained split lentil105 kcal / 100 g
Vragen over Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
100 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted bevat 138 kcal, met 9,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
50 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted bevat 69 kcal, met 4,7 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
150 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted bevat 207 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
200 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted bevat 276 kcal, met 19 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
250 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted bevat 345 kcal, met 24 g eiwit, 48 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: tbca BRC0079T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
