Weet wat er op je bord ligt
Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven
Calorieën en voedingswaarden
rijp, met olijfolie, met zout
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 8 g 10%
- Vezels 2,3 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,2 g | 2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,8 g | 3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2,4 g | 4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3 g | 5 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- IJsbergslamet olijfolie, met zout133 kcal / 100 g
- Palmitosalademet olijfolie, met zout77 kcal / 100 g
- Palmhartensalademet sojaolie, met zout77 kcal / 100 g
- Slamet boerenkool en tomaat, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, tomaat, sla, ui, met olijfolie, met zout61 kcal / 100 g
- Salade van palmhartenzonder olie, ongezouten25 kcal / 100 g
Vragen over Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven?
100 g Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven bevat 88 kcal, met 1,2 g eiwit, 2 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven?
50 g Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven bevat 44 kcal, met 0,6 g eiwit, 1 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven?
150 g Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven bevat 132 kcal, met 1,8 g eiwit, 3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven?
200 g Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven bevat 176 kcal, met 2,4 g eiwit, 4 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven?
250 g Salade van ijsbergsla, tomaat, palmharten en olijven bevat 220 kcal, met 3 g eiwit, 5 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: tbca BRC0610B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
