Weet wat er op je bord ligt
Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord, met noten, met olijfolie, met zout
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 181 kcal —
- Eiwit 5,8 g 12%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 16 g 20%
- Vezels 2 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,8 g | 3,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,9 g | 1,8 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,7 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 7,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 8,8 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas?
100 g Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas bevat 181 kcal, met 5,8 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas?
50 g Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas bevat 91 kcal, met 2,9 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas?
150 g Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas bevat 272 kcal, met 8,7 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas?
200 g Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas bevat 362 kcal, met 12 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas?
250 g Salade met spinazie, tomaat en Braziliaanse kaas bevat 453 kcal, met 15 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: tbca BRC0603B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
