Weet wat er op je bord ligt
Rundermuis
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, gegrild, met saus (tarwebloem, boter en melk), ongezouten
207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten3,5 g
Vet8,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 207 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 8,2 g 11%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 30 g | 3,5 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 15 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 45 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 60 g | 7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 75 g | 8,8 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderkniezonder vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten208 kcal / 100 g
- Runderschenkelzonder vet, bereid, zonder olie, zonder zout183 kcal / 100 g
- Rundvleesmet vet, gegrild, met saus (tarwebloem, boter en melk), ongezouten269 kcal / 100 g
- Ossenhaas met sauszonder vet, gegrild, met tarwebloem, boter en melk, ongezouten207 kcal / 100 g
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gegrild, met boter, ongezouten279 kcal / 100 g
- Beef hindquarter without fat with with sauce unsalted217 kcal / 100 g
- Runderschenkel met tomatensauszonder vet, bereid, (tomaat, met olie, ui en knoflook), ongezouten163 kcal / 100 g
- Kalfsschenkelin de oven gebraden, zonder saus165 kcal / 100 g
- Maminha van rundgegrild, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), ongezouten225 kcal / 100 g
- Beef hindquarter without fat with with sauce216 kcal / 100 g
Vragen over Rundermuis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundermuis?
100 g Rundermuis bevat 207 kcal, met 30 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundermuis?
50 g Rundermuis bevat 104 kcal, met 15 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundermuis?
150 g Rundermuis bevat 311 kcal, met 45 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundermuis?
200 g Rundermuis bevat 414 kcal, met 60 g eiwit, 7 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundermuis?
250 g Rundermuis bevat 518 kcal, met 75 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: tbca BRC0443F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
