Weet wat er op je bord ligt
Roomkaasdip
Calorieën en voedingswaarden
348
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten4,4 g
Vet35 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 348 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 4,4 g 2%
- Vet 35 g 45%
- Verzadigd vet 17 g 84%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3 g —
- Natrium 599 mg 26%
- Cholesterol 92,3 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 299 µg 33%
- Vitamine C 0,52 mg 1%
- Vitamine D 0,51 µg 3%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamine B12 0,25 µg 11%
Mineralen
- Calcium 88,5 mg 7%
- IJzer 0,47 mg 3%
- Magnesium 8,4 mg 2%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2,2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 5 g | 4,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,5 g | 2,2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 7,5 g | 6,7 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 9,9 g | 8,9 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 12 g | 11 g | 88 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Dip op basis van roomkaasgearomatiseerd, commercieel257 kcal / 100 g
- Spinaziedip op basis van zure room250 kcal / 100 g
- Dip van gedehydrateerde uiensoep op basis van zure room190 kcal / 100 g
- Romige kaassaus351 kcal / 100 g
- Kaas- en salsadipsalsa con queso, medium143 kcal / 100 g
- Roomkaasbasis van roomkaas295 kcal / 100 g
- Roomkaasbereidingmet cheddar330 kcal / 100 g
- Zure-roomdipcommercieel geproduceerd232 kcal / 100 g
- Kaasdip met pepersklaar voor gebruik143 kcal / 100 g
- Kaas- en salsasausmedium129 kcal / 100 g
Vragen over Roomkaasdip
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roomkaasdip?
100 g Roomkaasdip bevat 348 kcal, met 5 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roomkaasdip?
50 g Roomkaasdip bevat 174 kcal, met 2,5 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roomkaasdip?
150 g Roomkaasdip bevat 522 kcal, met 7,5 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roomkaasdip?
200 g Roomkaasdip bevat 696 kcal, met 9,9 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 70 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roomkaasdip?
250 g Roomkaasdip bevat 870 kcal, met 12 g eiwit, 11 g koolhydraten en 88 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6786 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
