Weet wat er op je bord ligt
Rodekool
Calorieën en voedingswaarden
in glas
40
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten7,9 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 40 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 7,9 g 3%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 7,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,2 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rodekool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rodekool?
100 g Rodekool bevat 40 kcal, met 0,8 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rodekool?
50 g Rodekool bevat 20 kcal, met 0,4 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rodekool?
150 g Rodekool bevat 60 kcal, met 1,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rodekool?
200 g Rodekool bevat 80 kcal, met 1,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rodekool?
250 g Rodekool bevat 100 kcal, met 2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 145 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
