Weet wat er op je bord ligt
Rodekool
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
33
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten4,4 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 33 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 4,4 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 4,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,8 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,8 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,7 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,6 g | 11 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rodekool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rodekool?
100 g Rodekool bevat 33 kcal, met 1,8 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rodekool?
50 g Rodekool bevat 17 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rodekool?
150 g Rodekool bevat 50 kcal, met 2,8 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rodekool?
200 g Rodekool bevat 66 kcal, met 3,7 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rodekool?
250 g Rodekool bevat 83 kcal, met 4,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) G341162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
