Weet wat er op je bord ligt
Savooiekool
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten4,7 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 0,4 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 3,3 g 12%
- Suikers 4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,3 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,9 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,5 g | 9,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,2 g | 12 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Savooiekool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Savooiekool?
100 g Savooiekool bevat 43 kcal, met 3,3 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Savooiekool?
50 g Savooiekool bevat 22 kcal, met 1,6 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Savooiekool?
150 g Savooiekool bevat 65 kcal, met 4,9 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Savooiekool?
200 g Savooiekool bevat 86 kcal, met 6,5 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Savooiekool?
250 g Savooiekool bevat 108 kcal, met 8,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) G343162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
